MATÉRIAS 08

Washoku

A transformação sazonal da culinária japonesa.

Em 2013, o washoku (culinária tradicional japonesa) foi reconhecido pela UNESCO como Patrimônio Cultural Intangível da Humanidade, pela sua singularidade cultural que deve ser transmitida ao futuro.

O longo território japonês, que se estende de norte a sul, é formado por terrenos montanhosos e poucas planícies. Abençoadas pelas ricas características naturais devido às mudanças sazonais, as técnicas de preparo foram desenvolvidas com a intenção de extrair o melhor sabor de cada ingrediente, em sua melhor época.

Com pouca gordura animal, a refeição baseada no ichiju-sansai (uma sopa e três acompanhamentos), saudável e nutritivamente balanceada, originou-se da sabedoria de realçar o umami (quinto gosto básico do paladar humano) extraído de peixes e vegetais. A comida, as louças e a apresentação dos pratos expressam as mudanças sazonais e possuem uma estreita ligação com as celebrações anuais, como o osechi ryori e o mochi (bolinho de arroz glutinoso) apreciados nas festividades de Ano Novo. Para os japoneses, a refeição não é meramente uma fonte nutricional, mas sim um diálogo com a natureza, uma sabedoria que tem sido transmitida por gerações e a cultura propriamente dita.

Louças e disposição no prato

O prazer proporcionado pelo washoku está fundamentado no espírito de observação, respeito e apreciação da natureza. Por exemplo, no kaiseki, uma refeição tradicional no qual diversos pratos são servidos em sequência, recipientes adornados com flores desabrochadas naquele dia e folhas frescas são utilizados. Os recipientes são cerâmica típicas do local de origem dos ingredientes ou cujos desenhos estão relacionados a estes. Em cada detalhe percebe-se a transformação da vida e o respeito pelos ingredientes.

  • Flor de wasabi  e amêijoa ao molho de vinagre | Sakizuke
  • Flor de wasabi  e amêijoa ao molho de vinagre | Sakizuke
  • Arroz com ouriço no vapor | Oshinogi
  • Nabo no vapor com creme de shirako (sêmen de peixe) e fukinoto picado | Wan
  • Mukozuke
  • Gelatina de hyuganatsu (fruta cítrica) |Kanmi
  • Sakura kinton (doce de feijão) |Kanmi
  • Flor de wasabi e amêijoa ao molho de vinagre | Sakizuke

  • Flor de wasabi e amêijoa ao molho de vinagre | Sakizuke

  • Arroz com ouriço no vapor | Oshinogi

  • Nabo no vapor com creme de shirako (sêmen de peixe) e fukinoto picado | Wan

  • Mukozuke

  • Gelatina de hyuganatsu (fruta cítrica) |Kanmi

  • Sakura kinton (doce de feijão) |Kanmi

Ordem para servir os pratos

O kaiseki ryori originou-se dos pratos servidos pelo anfitrião aos convidados da cerimônia do chá (chaji). Atualmente, porém, o kaiseki ryori popularizou-se como “a sequência de pratos japoneses” elaborados para apreciar o saque. No kaiseki ryori moderno, por exemplo, cada prato é servido um a um na seguinte sequência: sakizuke (aperitivo), oshinogi (entrada), wanmono (sopa), mukozuke (peixe cru), yakimono (grelhado), takiawase (cozido), gohan to konomono (arroz e picles), kanmi (doce).

  • Ordem para servir os pratos

Dashi

Desde sopas a macarrões e cozidos, a base do washoku está no umami presente no caldo chamado de dashi. O washoku, é conhecido pelo seu baixo teor de sal, devido ao umami proporcionar um sabor agradável, mesmo com uma pequena quantidade de sal. O dashi extraído da combinação de alga kombu e flocos secos de katsuo (peixe bonito) é considerado um dos mais típicos. Porém, conforme a região e o prato, são usados diferentes ingredientes, como o niboshi (sardinhas pequenas secas), ago (peixe-voador), cogumelo shitake seco, entre outros.

  • kombu dashi
  • katsuo dashi
  • niboshi
  • cogumelo shitake
  • ichiban-dashi
  • O kombu dashi (caldo de alga kombu), com seu umami discreto e requintado proveniente do ácido glutâmico, possui grande versatilidade, podendo ser combinado com qualquer ingrediente.

  • O katsuo dashi (caldo de peixe bonito), caracterizado pelo sabor rico e o umami proveniente do ácido inosínico, é adequado para pratos em que a sopa é o principal componente. São usadas lascas finas do peixe bonito seco, chamadas de katsuo bushi, que se parece com um pedaço de madeira.

  • O niboshi, feito de sardinhas secas, proporciona um dashi com forte aroma.

  • O cogumelo shitake, mergulhado por algumas horas ou durante um dia inteiro em água gelada, proporciona um dashi com alto teor nutritivo.

  • O dashi obtido logo após a fervura, removendo a escuma do caldo sob fogo baixo, é chamado de ichiban-dashi (primeiro dashi). O caldo cozido lentamente após esse primeiro processo é o niban-dashi (segundo dashi).

Teishoku

A refeição servida em porções individuais de prato principal, arroz, misoshiru (sopa de miso), picles e acompanhamentos é chamada de teishoku. É baseado na forma tradicional da comida caseira japonesa ichiju sansai e leva-se em consideração o balanço nutricional. Enquanto os mais clássicos são sashimi teishoku (peixe cru), karaage teishoku (frango empanado), yakizakana teishoku (peixe grelhado) e yakiniku teishoku (carne grelhada), os japoneses combinam livremente os pratos, criando uma variedade infinita de teishoku.

  • Oita Teishoku da “d design travel Oita”
  • Saga Teishoku da “d design travel Saga”
  • Shiga Teishoku da “d design travel Shiga”
  • Aichi Teishoku da “d design travel Aichi”
  • Gifu Teishoku da “de design travel Gifu”
  • Oita Teishoku da “d design travel Oita”

  • Saga Teishoku da “d design travel Saga”

  • Shiga Teishoku da “d design travel Shiga”

  • Aichi Teishoku da “d design travel Aichi”

  • Gifu Teishoku da “de design travel Gifu”

Yakitori

Preparado no espeto com carne de frango cortada em pequenos pedaços, grelhado direto no fogo e temperado com sal ou molho agridoce, o yakitori é um prato prático e muito popular. Além da coxa e do peito, são usados pele, cauda, cartilagem (ponta do osso do peito), coração, fígado, moela, ovário com ovos e várias outras partes, consumindo sem desperdícios a ave inteira. A origem da cultura do yakitori no Japão remonta ao período Heian (794 a 1185).

Bento

A cultura do bento (marmita japonesa) teve origem no costume de comer fora de casa o arroz e os acompanhamentos acondicionados de forma colorida em uma pequena caixa. No Japão, especialmente, a escolha do arroz de variedade de grãos curtos e glutinosos como alimento básico possibilitou o acondicionamento do arroz de acordo com o formato da caixa e, assim, o desenvolvimento do bento em diversos formatos. Não há outras regras além de estar dentro da caixa, os acompanhamentos como omelete, salmão e verduras são colocados conforme o gosto individual, de forma colorida e nutritivamente balanceada.

  • Hinomaru bento (marmita que lembra a bandeira japonesa)
  • Sake bento (marmita de salmão)
  • Nori bento (marmita com folha de alga nori)
  • Sanshoku soboro bento (marmita tricolor com carne moída)
  • Kyara-ben (marmita com personagens infantis)
  • Hinomaru bento (marmita que lembra a bandeira japonesa)

  • Sake bento (marmita de salmão)

  • Nori bento (marmita com folha de alga nori)

  • Sanshoku soboro bento (marmita tricolor com carne moída)

  • Kyara-ben (marmita com personagens infantis)